生後3〜6ヶ月

手を伸ばす、つかむ、世界に触れる

生後3ヶ月を過ぎた頃から、赤ちゃんの動きが目に見えて活発になっていきます。目の前にあるおもちゃに手を伸ばし、指先でつかもうとする「リーチング」は、この時期の大きな発達の一歩です。

娘が初めてガラガラに手を伸ばしたとき、妻と顔を見合わせて笑ったのを覚えています。うまくつかめずに何度も空振りしながら、それでも懸命に手を動かす姿に、小さな人間の意志を感じました。

寝返りとうつぶせ遊び

この時期、多くの赤ちゃんが寝返りを始めます。最初は仰向けから横向きに転がるところから。ある日突然くるっと回る子もいれば、ゆっくり時間をかける子もいます。

タミータイム（うつぶせ遊び）のすすめ

起きているときに大人の見守りのもとでうつぶせの時間をつくると、首や背中の筋力が鍛えられ、寝返りやその後のハイハイにつながります。最初は1〜2分から、赤ちゃんの様子を見ながら少しずつ伸ばしていきましょう。

視覚の広がり

色の識別がはっきりしてくるのもこの時期です。追視が上手になり、部屋の中を動く家族の姿を目で追いかけるようになります。沖縄の実家に帰ったとき、窓の外のハイビスカスをじっと見つめていた娘の表情が、とても印象的でした。